STUDIO EUKINESIS - PILATES & beyond

Informazioni Generali

Lo STUDIO EUKINESIS basa la sua filosofia su quattro principali discipline il PILATES, il GYROTONIC, il BODY ROLLING e LO YOGA. Queste attivita' recentemente introdotte in Italia ma ben consolidate all'estero, riscuotono grande successo grazie agli straordinari miglioramenti che rapidamente si ottengono sia in campo del wellness (estetico/funzionale), sia in campi piu' delicati e complessi come la riabilitazione post-traumatica, l'attivita' motoria per la terza eta', il pre e post parto ecc…. Il connubio di queste tecniche per la prima volta riunite, permette di beneficiare di ciascuna di esse, sfruttando al massimo il potenziale di ognuna.

In un ambiente unico ed esclusivo, lo STUDIO EUKINESIS offre un ampio ventaglio di servizi tra cui scegliere: dalla classe di gruppo a terra o sui macchinari (limitata ad un numero massimo di otto, sei persone), alla classe personalizzabile a due, alla classe privata con l'insegnante one to one, per risultati piu' mirati.

Lo STUDIO EUKINESIS e' attrezzato con i grandi macchinari PILATES BALANCE BODY, azienda leader nel settore, oltre ai sofisticati attrezzi per il GYROTONIC e ad una straordinaria varieta' di piccoli attrezzi, cosi' da rendere ogni classe unica, efficace e divertente. EUKINESIS crede fermamente nella qualita' del gesto motorio abbinata ad una corretta respirazione. La connessione corpo-mente creata da queste discipline, nonostante il lavoro fisico intenso, rigenera il corpo, migliora la resistenza fisica, il tono muscolare, la respirazione, il modo di muoversi e di stare fermi. Tutto questo aiutera' a sentirsi piu' energici, predisponendo il corpo ad affrontare in maniera positiva e piu' reattiva, le attivita' quotidiane.

EUKINESIS PERCHE'???

1.Migliorare e correggere i cattivi vizi posturali, con il risultato di rinforzare ed allungare la muscolatura
2.Restituire tono ai muscoli deboli prevenendo o eliminando il mal di schiena
3.Aumentare la coordinazione, l'equilibrio, l'armonia di tutto il corpo
4.Prevenire gli infortuni e facilitare il recupero dopo traumi di vario genere
5.Accompagnare la gravidanza e riequilibrare il corpo dopo il parto
6.Migliorare la prestazione sportiva agonistica (programmi specifici per corsa, nuoto, bici, danza, equitazione, golf, tennis ecc…)
7.Migliorare la densita' ossea con tecniche e programmi specifici per l'osteoporosi
8.Aumentare la circolazione perifierica ed eliminare il ristagno di liquidi (cellulite)
9.Rallentare i processi di invecchiamento stimolando gli ormoni e utilizzando le tecniche specifiche di Body Rolling per il viso

10.Aumentare il metabolismo favorendo la perdita di peso (classi specifiche di gruppo o personal)
11.Favorire lo sviluppo nell'infanzia e nell'adolescenza, rispettando i ritmi dell'accrescimento corporeo e infondendo sicurezza interiore

"In 10 lezioni sentirai la differenza, in 20 lezioni vedrai la differenza, in trenta avrai un corpo nuovo" J. H. Pilates