Studio Buonavita - Shiatsu, Pilates e Yoga

Informazioni Generali

Presso lo Studio Buonavita è possibile trovare: Sedute Hadoshiatsu, Lezioni di Pilates base matwork, Lezioni di Stretching dei Meridiani, Lezioni di Hatha Yoga, Corsi di Introduzione allo Shiatsu Professionale, Corsi di Shiatsu amatoriale.

Ogni percorso è individuale, coinvolge la persona, il momento di vita che sta vivendo ed i suoi obiettivi futuri.

Attualmente lo studio si trova a Pisa e a Piombino.

Attraverso questi percorsi personalizzati (di shiatsu, pilates, stretching e hatha yoga)nei contenuti, nella durata e nel modo in cui sono distribuiti nel tempo, potrai ascoltare il tuo corpo, e le tue emozioni, conoscere la tua mente, e prendere consapevolezza dei tuoi valori, per scegliere cosa lasciar andare, e cosa portare con te nel quotidiano a venire. Ritornare alle cose semplice, all’ascolto attivo di se stessi, per organizzare nuove proposte di equilibrio fisico, emotivo, mentale e spirituale.

La teoria di riferimento, che offre le radici agli esercizi di movimento, e alle esperienze di relazione mediate dal tocco agito nel minimo stimolo, intende l’organismo umano non isolato, ma integrato e interagente con l’universo che lo circonda, e con le varie parti di sé.

Il corpo, le emozioni, la mente, e lo spirito, non sono mai separati tra loro. Le funzioni vitali(assunzione ed eliminazione dell’energia, digestione e nutrimento, alternanza di attività e riposo, protezione e circolazione, assimilazione delle esperienze, ….) interagiscono tra loro nello stesso momento, e si determinano a vicenda come complementari ed opposti. In questa visione olistica dell’essere umano e del suo ambiente, la salute è il risultato, la somma delle scelte felici che egli può fare, che tu puoi fare.

Dal primo passo, la salute, il benessere e la felicità si costruiscono giorno per giorno, attraverso piccole, ma significative, pratiche di libertà e felicità. Presso lo Studio Buonavita potrai ricercare insieme all’operatore in discipline del benessere e bionaturali quelle pratiche utili ed efficaci per cambiare la qualità del tuo quotidiano.

Per fissare un appuntamento 3349632698 oppure seduteshiatsu@gmail.com

Perché scegliere lo Studio Buonavita a Pisa e Piombino?

Orariflessibili in base alle esigenze personali
Ambiente raccolto e rilassante
Lezioni con massimo 6 persone, per garantire efficacia nell’insegnamento
Obiettivi e percorsi personalizzati

Lo shiatsu non è terapeutico nel senso medico del termine, ma può accompagnarsi alla terapia medica e psicoterapeutica come sostegno.

Libere professioni ex L. 4/2013
di Zen Shiatsu di Ponti Valentina
P.I. 02019480504