The Yogi Cat

Informazioni Generali

Mi chiamo Chiara Ghiron e pratico Yoga dal 2004. Insegno dal 2010.

Le mie lezioni sono basate sul viniyoga dello Yoga, vinyasa krama (respiro e movimento coordinati in maniera particolare e progressiva) accessibili e sono adatte a persone di tutte le eta’ e livelli di esperienza (incluso chi non ha mai fatto Yoga!) presentando una graduale scaletta di difficolta’.
Cerco di lavorare nel rispetto delle potenzialita’ individuali con l'ausilio di modifiche e supporti esterni perche’ ognuno di noi e’ diverso, anche giorno per giorno.
Considero il Prānāyāma fondamentale nel percorso dello Yoga e ogni lezione ha un'ampia parte dedicata a questa pratica.

Sono membro ordinario YANI e registrata con Yoga Alliance (E-RYT200).

Mi sono sempre sentita a casa praticando il metodo vinyasa proposto da Sri T Krishnamacharya.

Ho completato nel 2014 una formazione quadriennale 500 ore presso l'Associazione YogaViniYoga (http://www.ayvi.it) a Roma sotto la guida di Antonio Olivieri, approfondendo l'approccio progressivo di TKV Desikachar.

Recentemente, un breve incontro con Sri TK Sribhashyam ha aperto una finestra sulla mia comprensione dello Yoga, e cerco di seguire la sua scuola (http://www.yogakshemam.net/English/homepage.html) negli insegnamenti di Aurelia Debenedetti a Milano e Roma.

Mi sono inizialmente qualificata come Vinyasa Flow Yoga Instructor con Monica Angelucci di Prague Yoga nel 2010 seguendo un TT200 ore intensivo.
Il mio vero interesse per lo Yoga e’ iniziato con la pratica autodidatta dell’Astanga Vinyasa che ho approfondito seguendo diversi workshops ed un corso intensivo con David Swenson, ma mi sono interessata a diversi stili di Hatha Yoga. A Siena ho praticato principalmente con Clemente K Cocchiola alla Scuola Italiana Yoga Shiatzu.
Studio quando possibile anche con Srivatsa Ramaswami, uno degli allievi diretti di Krishnamacharya. Con lui ho completato un corso intensivo di Vinyasa Krama ed una lettura approfondita del Bhagavad Gita.

Nella mia vita precedente ho lavorato per vent'anni nell'industria farmaceutica, principalmente nella Chimica Medicinale.

My name is Chiara Ghiron and I have been practicing Yoga for several years. I am registered with YANI (Yoga Associazione Nazionale Insegnanti) as full member and with Yoga Alliance (E-RYT200).
My classes are based on the viniyoga of Yoga, approachable vinyasa kramas (breath and movement placed in a special and progressive way) suitable for people of all ages and all levels of Yoga experience (including none!) and present a gradually increasing challenge. I work respecting each individual potential, suggesting modifications and the use of supports, because each of us is different, even day by day. I strongly believe that Prānāyāma occupies a fundamental place in the practice of Yoga and all my classes have a dedicated session.

I always found myself at home in the Sri T Krishnamacharya vinyasa tradition.
I have completed a 500 hour TT in 2014 with the Associazione YogaViniYoga in Rome, under the guidance of Antonio Olivieri to delve deeper in TKV Desikachar's teachings.

Recently, a brief encounter with Sri TK Sribhashyam shed a new light on my comprehension of Yoga, and I am trying to follow his school through the teachings of Aurelia Debenedetti in Milan and Bologna.

I originally qualified as Vinyasa Flow Yoga Instructor with Monica Angelucci of Prague Yoga in 2010 following an intensive TT200 hours.
My real interest for Yoga started with a home-based Ashtanga Vinyasa practice deepened through workshops and a short intensive with David Swenson, and later expanded to different Hatha Yoga styles. In Siena I practiced Yoga mainly with Clemente K Cocchiola at the Scuola Italiana Yoga Shiatzu.
When possible, I also study with Srivatsa Ramaswami, a long-term student of Krishnamacharya. I completed an intensive Vinyasa Krama course and an in-depth study of the Bhagavad Gita.

In my previous life I worked for 20 years in the pharmaceutical research field, mainly as medicinal chemist.