Metodo Pilates

Informazioni Generali

Quando si parla di Pilates “Matwork”, la maggior parte della gente pensa che sia solo un’altro nome per Pilates.
Il metodo Pilates, è un sistema di allenamento sviluppato da Joseph Pilates negli anni 20.
“Matwork” (lavoro su tappetino) è una sequenza di esercizi che vengono eseguiti a corpo libero su di un tappetino.
I benefici del Pilates sono innumerevoli sopratutto per chi soffre di mal di schiena.
Metodo Pilates e a vostra disposizione per qualsiasi informazione, ma sopratutto lieti di offrirvi una LEZIONE di prova gratuita per farvi provare il CLASSICO originale metodo Pilates.