Albero della Vita

Informazioni Generali

Da circa dieci anni la nostra associazione propone:

CORSI DI YOGA per ADULTI e BAMBINI; yoga specifico per la GRAVIDANZA;
lezioni INDIVIDUALI;
SEMINARI di approfondimento;
corsi di MASSAGGIO AYURVEDICO e trattamenti privati;
percorsi di COUNSELLING.

La pratica dello HATHA YOGA crea un tempo di ascolto e di comunicazione con il nostro corpo tale da aiutarci a comprendere meglio le tensioni o rigidità che fanno parte del momento presente. Le posizioni (Asana) che il corpo va pian piano assumendo favoriscono un miglior funzionamento degli organi interni, di tutto il sistema neurovegetativo e circolatorio e al tempo stesso sciolgono tutte le articolazioni irrobustendole. Attraverso l'uso consapevole del respiro portiamo nutrimento maggiore ai tessuti e distendiamo il sistema nervoso. Non a caso lo yoga è consigliato in caso di insonnia, di stati ansiosi e stress.
E' una pratica aperta a tutti senza limiti di età, religione o razza.
Qualunque difficoltà fisica non deve essere vissuta come un impedimento ma come opportunità per scoprire ed accettare differenti aspetti del proprio essere e manifestare ciò che si E' realmente.

Il massaggio ayurvedico- ABYANGAM- purifica e fortifica il nostro corpo attraverso movimenti fluidi e continui delle mani, permettendo in tal modo un rilassamento psicofisico dovuto al rilascio delle tensioni interne e di una nuova espansione della respirazione spontanea.
Riattiva la circolazione, favorisce la stimolazione della linfa e del sangue aiutando l'eliminazione dei liquidi e il nutrimento della pelle e dei muscoli.

Un percorso di COUNSELLING è mirato alla definizione e alle possibili soluzioni di problemi specifici, alla presa di decisioni, ad affrontare momenti di crisi, a confrontarsi con i propri sentimenti e i propri conflitti interiori o a migliorare le relazioni con gli altri.
Grazie alla creazione di uno spazio di ascolto e di fiducia basato sul dialogo, il cammino proposto dal counselling psicosintetico è di riconoscere il momento di crescita per dare un senso evolutivo alla sofferenza dell'individuo, per vivere, attraverso il fiorire dell'autoconsapevolezza, l'accettazione delle proprie emozioni e il riconoscimento delle proprie potenzialità, in modo pieno e soddisfacente.

MARZIA 340 8039506
LUCA 328 0051368