Crossfit Martina Franca

Informazioni Generali

La nostra passione è lo sport, la nostra convinzione è che nessun risultato è ottenibile senza passione, lacrime e sudore. CrossFit Martina Franca sintetizza tutto questo.
Siamo convinti che l'intensità di un allenamento e la funzionalità dei movimenti in esso impiegati siano le chiavi per un Fitness di successo.
Ci piace seguire un programma di allenamento il più possibile trasversale, che prepari gli atleti ad affrontare tutte le sfide fisiche e psichiche che la vita di tutti i giorni pone.
Per far questo ci alleniamo mischiando tra loro diverse discipline, in un ordine solo apparentemente casuale; coordiniamo tra loro movimenti funzionali che costantemente variamo a diverse intensità, lavoriamo con le tecniche della pesistica olimpica e rafforziamo la nostra resistenza cardiorespiratoria e muscolare con corsa, nuoto, vogate, bike, elaboriamo il nostro senso di coordinazione ed equilibrio con le tecniche della ginnastica, verticali, anelli ed esercizi callistenici.
CrossFit Martina Franca si rivolge agli appassionati di tutto questo, a coloro che hanno voglia di migliorare il proprio livello di fitness lavorando, sudando e piangendo per arrivare ad un risultato.
Il fondatore del gruppo Giancarmine Moggia (CrossFit Level 1 Trainer - Tecnico FIPE - Owner presso CrossFit Martina FRanca)