Palestra Newline Fitness Center Srl

Informazioni Generali

La Tua Palestra a Mestre dal 1989. Centro di 2000 MQ. Climatizzati.
Il Centro Fitness offre 3 ampie sale per Corsi Fitness sia a Pausa pranzo che Pomeriggio sera, con lezioni di:
ZUMBA, PILATES, STEP & TONE, G.A.G., JAZZERCISE, BODY SCULPT, FIT BOXER, WALK UP in Circuit (Fit Walker), DANZA DEL VENTRE, SPINNBIKE.
LE ARTI MARZIALI : BOXE, KRAW MAGA, MUA THAI.

YOGA

3 CAMPI DI SQUASH

IL " CARDIO FITNESS - BODY BUILDING " si suddivide nelle seguenti aree:

" AREA CARDIO FITNESS " ampia zona con 40 machine per un'attività
cardiovascolare che è alla base del benessere fisico, quindi, adatto a tutti.

" AREA ISOTONICA ": ci sono numerose machine per il BODY BUILDING per tonificare ogni parte del corpo, non solo per aumentare la massa muscolare, ma per ogni esigenza.

" AREA FREE WEIGHT ": zona di lavoro a corpo libero senza l'utilizzo delle grandi macchine ma l'uso di bilanciere e manubri.

" AREA ADDOMINALE ": dove tonificare i vari gruppi muscolare dell'addome e del dorso con uso delle panche e di piccoli attrezzi come la Fit Ball, pesi e medical ball.

" AREA STRETCHING ": per allungare e rilassare la muscolare per un recupero più veloce, quest'ultima fase non deve mai mancare anche dopo una attività cardiovascolare, per ristabilire a livelli normali i battiti cardiaci e per aumentare la flessibilità muscolare e articolare.

3 CAMPI DA SQUASH. Possibilità di Lezioni con Istruttore Federale. Si organizzano periodicamente Tornei interni, divisi per Categoria "P" Principianti, "M" Medi, "A" Avanzati. Tornei organizzati dalla Federazione Italiana Squash (F.G.I.S)

Ampio PARCHEGGIO gratuito.

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